Passaggi e smarcamento
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Organizzazione
Materiale: delimitatori, palloni. Obiettivo: passaggio, controllo e smarcamento. -
Svolgimento
L'esercitazione consiste nel passare la palla e fare continue corse di smarcamento, come in figura. Per aumentare il grado di difficoltà, inserire un altro pallone. fare girare i giocatori a piacimento, a dx o a sx, giro orario - antiorario a scelta.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Autore: Domenico Rummo
Altri esercizi
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