Sei passaggi con spostamenti passando per il centro

  • Organizzazione

    Birilli, palloni, casacche.
  • Svolgimento

    A, scambia 1-2 con E, poi passa a C, C passa a B, B stoppa e passa a D, D stoppa e passa ad A. A, và in E, E, và in C, C và in B, B và in D, D và in A. VARIANTE: Con due palloni, partendo dal lato opposto.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

10 min

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Trasmissione-Ricezione-Cor frontale
Messa in modo con presa d'informazione
Tiro in porta situazionale

Esercizi simili - Durata: 10 min

1vs1 + portieri, conclusione e transizione
Possesso e riconquista della palla
Attenti a chi entra

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo

Conduzione libera sui cinesini
Circuito tecnico individuale di conduzione
Partita a quattro settori
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min


Sta caricando...