Calcio Esercizio
1 contro 1 con Tiro in Porta
Organizzazione
- 1 porta
- 5 coni
Svolgimento
- Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2, che riceve la palla in movimento e tenta di superare il giocatore avversario 3. Poi, il giocatore 2 prova a fare un tiro in porta.
- Rotazione delle posizioni: Il giocatore 1 si sposta in Pos. 2, il giocatore 2 in Pos. 3, il giocatore 3 in Pos. 4 e il giocatore 4 in Pos. 1.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Portare la palla direttamente in movimento
- Superare l'avversario con una finta e cambio di velocità
- Spostare adeguatamente il baricentro durante la finta
- Concludere rapidamente dopo aver vinto il 1 contro 1
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile