Calcio Esercizio
1 contro 1 dal gioco di passaggi - Frontale, al centro
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e diversi palloni.
Giocatori: Coppie formate da un giocatore verde e uno rosso; inoltre i portieri.
Svolgimento
- Il giocatore verde e il giocatore rosso si passano la palla da una distanza di circa otto metri.
- Dopo al massimo dieci passaggi, il giocatore rosso fa un controllo orientato per l'1 contro 1.
- Il giocatore verde adatta la propria posizione e ingaggia un duello con il giocatore rosso.
- Dopo un recupero palla, il giocatore verde va in contropiede sulla porta del giocatore rosso.
Consiglio
- L'attaccante, allo stop, richiede un movimento esplosivo per mettere subito in difficoltà il difensore.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo