Calcio Esercizio
1 contro 1 dopo il Passaggio
Organizzazione
- 2 porte
- 4 birilli per segnare il campo
Svolgimento
I giocatori si posizionano secondo il diagramma. L'esercizio inizia con un passaggio diagonale del difensore. Con questo, sia il passatore che il ricevitore entrano in campo e giocano 1 contro 1. Se il difensore conquista il pallone, può contropiede verso la porta opposta. Concludi i round quando viene segnato un gol, il pallone esce dal campo, o dopo 15 secondi.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Cerca di concludere con determinazione
- Concludi con entrambi i piedi
- Guarda nuovamente la porta e il portiere prima di tirare
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo