Calcio Esercizio
1 contro 1 dopo passaggio dal mezzo spazio + conclusione
Organizzazione
Campo: Da 25 a 30 metri davanti alla porta vengono posizionate all'esterno due porte di coni e due coni di partenza; alcuni coni delimitano lo spazio di gioco verso il centro.
Materiale: Coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Un attaccante e un difensore per volta più un attaccante che si inserisce; in più un portiere.
Svolgimento
- Dal cono giallo parte un passaggio di 20 metri verso l'attaccante.
- L'attaccante fa un controllo orientato in avanti e va nell'1 contro 1 da distanza ravvicinata.
- Il cono blu serve da riferimento al terzino; con il passaggio esce incontro all'attaccante.
- Il difensore chiude la corsia interna, arretra lentamente e indirizza l'attaccante verso l'esterno.
- Se l'attaccante riesce a sfondare sulla fascia, gioca un cross per l'attaccante che si inserisce; il difensore cerca di impedirlo.
- In alternativa l'attaccante può anche accentrarsi e concludere da solo.
Consiglio
- Il difensore parte incontro all'attaccante.
- Adatta la velocità al momento giusto.
- Assume una posizione laterale.
- Offre la fascia e per questo si posiziona leggermente spostato verso l'interno rispetto all'attaccante.
- Arretra per rallentare l'attaccante.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo