1 contro 1, duello alle spalle

Organizzazione

come nella grafica

Svolgimento

Assumere le posizioni come nella grafica. L'attaccante va incontro, il difensore lo segue. L'attaccante cerca prima possibile il passaggio al compagno alle spalle. Cambio di posizione dopo 5 turni

Consiglio

Il difensore pressa alto per impedire l'attaccante di girarsi.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Finte/Numeri

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Flessibilità Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Progressione Punto principale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo Allenamento in coppie Sistemi di gara
Allenamento posizionale: Allenamento difensivo Allenamento del centrocampo Allenamento degli attaccanti
Livello dell'esercizio: Intermedio Difficile
Luogo allenamento: Campo