Calcio Esercizio
1 contro 1 sull'Ala da Breve Distanza
Organizzazione
- 4 coni
- 2 porte
- Giocatori abbinati su entrambe le ali del campo
- Ogni coppia di giocatori ha un pallone
Svolgimento
- Partendo alternativamente da ogni lato.
- L'attaccante dribbla verso il difensore.
- L'obiettivo è di tirare in porta dietro alla schiena del difensore.
- Se il difensore recupera il pallone, può controbattere attraverso il passaggio tra i coni.
Consiglio
Punti di Allenamento:
- Difesa: Chiudere il percorso interno, mantenere distanza, anticipare i movimenti dell'avversario.
- Attacco: Usare la velocità esplosiva, utilizzare finte, sfruttare la posizione del difensore.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo