Calcio Esercizio
1 contro 1 sulla fascia da grande distanza
Organizzazione
Campo: Tre coni e una porta.
Materiale: 3 coni, 1 porta e almeno 1 palla.
Giocatori: I giocatori A, B e C.
Svolgimento
- Il giocatore A gioca una palla alta sul giocatore B.
- Questo è anche il segnale di partenza per il giocatore C, che corre verso il giocatore B per chiuderlo.
- Il giocatore B deve stoppare e controllare la palla al meglio per poter andare in velocità nell'1 contro 1.
- L'obiettivo dell'attaccante è concludere in porta.
- Se il difensore arriva sulla palla, può ripartire in contropiede verso la linea di metà campo.
Consiglio
- Il difensore deve accorciare rapidamente la distanza dall'attaccante e bloccare la corsia interna, in modo che l'attaccante non abbia alcuna possibilità di conclusione.
- A causa della palla alta l'attaccante ha poco tempo per lo stop e il controllo orientato e deve quindi superare il difensore in modo esplosivo.
- Idealmente l'attaccante usa delle finte per superare il difensore.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Gioco di fascia/Cross Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo