Calcio allenamento: 10 contro 10 + 1 Cambio di Gioco

Organizzazione

Si gioca 10 contro 10. Una squadra mira alla porta regolare, mentre la seconda squadra mira alle 3 mini-porte.
Una squadra ha un portiere aggiuntivo, che dovrebbe essere utilizzato per creare superiorità numerica e sfuggire al pressing.

Punti di Allenamento

Rendere il campo di gioco ampio e profondo.
Spingere il più in alto possibile sulle ali senza essere catturati nell'ombra di copertura.
Cambiare gioco rapidamente (giocare con 2 tocchi, sufficiente nitidezza nei passaggi, attirare gli avversari, passaggi al piede anteriore/corsa, superare le posizioni individuali).
Difensori centrali: posizionarsi sufficientemente per essere giocabili.
Utilizzare efficacemente lo spazio guadagnato sulle ali (eseguire attacchi con velocità & sfruttare situazioni di superiorità numerica).

Tattica: Pressing Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Esercizio di transizione