10 contro 10 + portiere in una metà campo

- Il focus della forma di gioco è da un lato sul controllo palla con le opzioni della 'transizione rapida da difesa ad attacco'. Dall'altro questa forma di gioco allena il gioco combinato, il gioco di smarcamento e l'aggressione alla squadra in possesso palla. - La squadra senza possesso palla cerca di chiudere abilmente le linee di passaggio e gli spazi ed esercita costantemente pressione sul giocatore in possesso e sui suoi vicini. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere disponibili come stazione di passaggio per i compagni. - La squadra in possesso palla dovrebbe occupare le fasce, il centro e le posizioni intermedie. - Un gioco bloccato in spazi stretti deve essere evitato. Pertanto devono essere effettuati regolarmente cambi di gioco e passaggi in profondità, nelle posizioni intermedie o verso il portiere. - 8 coni, 2 porta/e regolamentare/i