10 contro 7 + portiere su campo intero

Organizzazione

Si formano due squadre. La squadra rossa è composta da 10 giocatori, la squadra blu da 7. Nella porta c'è un portiere. I palloni sono nella porta.

Svolgimento

La squadra rossa è la squadra offensiva e cerca di segnare contro la squadra blu in inferiorità. Il gioco inizia sempre con un rinvio lungo del portiere su un difensore rosso. Appena uno dei difensori ha controllato il pallone, segue un passaggio lungo alle spalle della difesa blu. I difensori e i centrocampisti rossi avanzano rapidamente e partecipano attivamente all'attacco. La squadra blu cerca attraverso il pressing alto di impedire il controllo del pallone e il passaggio di apertura della squadra rossa. Se non ci riesce, la blu si ritira immediatamente e difende con un posizionamento compatto la propria porta.

Consiglio

- Il focus di questa forma di gioco è da un lato sul pressing della squadra in inferiorità, dall'altro la squadra in possesso studia il gioco rapido in profondità e il gioco di smarcamento con l'obiettivo di segnare. - La squadra in inferiorità deve avanzare rapidissimamente. - Nella squadra in superiorità i giocatori devono passare immediatamente all'attacco. - 1 porta/e da campo regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Schemi Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio
Luogo allenamento: Campo Al coperto