10 contro 7 + portiere su tutto il campo

Organizzazione

Si formano due squadre. La squadra rossa è composta da 10 giocatori, la squadra blu da 7. In porta c'è un portiere. I palloni sono nella porta.

Svolgimento

La squadra rossa è la squadra offensiva e cerca di segnare contro la squadra blu in inferiorità. Il gioco inizia sempre con un lungo rinvio del portiere verso un difensore della squadra rossa. Appena uno dei difensori ha controllato la palla, segue un lungo passaggio alle spalle della difesa blu. I difensori e i centrocampisti rossi salgono rapidamente e partecipano attivamente all'attacco. La squadra blu cerca, con un pressing alto, di impedire il controllo della palla e il primo passaggio della costruzione rossa. Se non ci riesce, la squadra blu arretra subito e difende la propria porta con un posizionamento compatto.

Consiglio

- Questo gioco a tema si concentra da un lato sul pressing della squadra in inferiorità, dall'altro la squadra in possesso palla allena il gioco rapido verso le punte e lo smarcamento con l'obiettivo di segnare un gol. - La squadra in inferiorità deve salire in un lampo. - Nella squadra in superiorità i giocatori devono passare subito all'attacco. - 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Schemi Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio
Luogo allenamento: Campo Al coperto