Calcio Esercizio
2 contro 1 sull'Ala più Azione di Seguito
Organizzazione
- 4 birilli gialli per segnare un'area difensiva di 4x4 metri all'angolo dell'area di rigore
- 1 birillo rosso per segnare centralmente sul bordo dell'area di rigore
- Diverse palline
Svolgimento
Il giocatore con il pallone dribbla brevemente, gioca il pallone in profondità al centrocampista esterno e si sovrappone alla massima velocità.
Il centrocampista esterno prende il pallone con il primo tocco verso il centro, dribbla verso il difensore avversario e gioca nel momento giusto al giocatore in sovrapposizione.
Questo giocatore prende il pallone in piena corsa verso l'area di rigore, quindi o tira da solo o gioca un passaggio rasoterra al centravanti che arriva da dietro.
Consiglio
Punti Tecnici: Difesa 1 contro 2 sull'Ala:
- Retrocedere all'indietro e verso l'interno, chiudendo il percorso verso il centro
- Retrocedere soprattutto quando avviene la sovrapposizione
- Quando si marca il giocatore in sovrapposizione, chiudere immediatamente
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo