2 contro 2 con appoggio jolly

Organizzazione

All'altezza dell'area di rigore si posizionano quattro giocatori e un portiere va in porta sulla linea di fondo. Il passatore si porta con la palla al cono di partenza all'altezza della linea di metà campo.

Svolgimento

Il jolly giallo-rosso passa la palla al giocatore A, che cerca di smarcarsi dal suo avversario. Gli attaccanti fingono un contromovimento o di andare incontro al passatore, per ingannare il difensore. Poi i due attaccanti cercano di segnare un gol contro i difensori.

Consiglio

- Il giocatore offensivo parte al caricamento della gamba del passatore. - L'attaccante cerca di sfruttare il vantaggio in partenza e la possibilità di cambiare direzione. - I difensori cercano di aggredire l'attaccante il prima possibile, in modo che non possa prendere velocità, e, se possibile, di frapporre il proprio corpo tra sé e lui con la spalla in avanti. - Il difensore cerca di raggiungere l'attaccante, oppure di chiudere la linea di passaggio o di spingerlo di lato. - Il difensore cerca di vincere il duello conquistando il possesso palla. - Il difensore deve chiudere la strada verso la porta. Posizionarsi sfalsato lateralmente, in modo che l'attaccante debba scegliere la strada lontana dalla porta. - 2 coni, 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Al coperto Campo