2 contro 2 con giocatore di appoggio neutrale

Organizzazione

All'altezza dell'area di rigore si posizionano quattro giocatori e un portiere va in porta sulla linea di fondo. Il passatore si porta con il pallone al cono di partenza all'altezza della linea di metà campo.

Svolgimento

Il giocatore neutrale giallo-rosso gioca un passaggio al giocatore A, che cerca di liberarsi dal proprio marcatore. Gli attaccanti simulano un contromovimento o una corsa verso il passatore per ingannare il difensore. Successivamente i due attaccanti cercano di segnare un gol contro i difensori.

Consiglio

- Al movimento di caricamento del passatore parte il giocatore offensivo. - L'attaccante cerca di sfruttare il vantaggio di partenza e la possibilità di cambiare direzione. - I difensori cercano di aggredire l'attaccante il prima possibile, in modo che questi non possa prendere velocità, e se possibile posizionare il proprio corpo con la spalla in avanti tra sé e l'avversario. - Il difensore cerca di raggiungere l'attaccante, o di chiudere la linea di passaggio o di spingerlo verso il lato. - Il difensore cerca di vincere il duello conquistando il pallone. - Il difensore deve chiudere la via verso la porta. Posizionarsi lateralmente spostato, in modo che l'attaccante debba scegliere il lato lontano dalla porta. - 2 coni, 1 porta regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento del giocatore

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Al coperto Campo