2v1+P Dinamico - Squadra completa

Organizzazione

Paletti, Delimitatori, Ostacoli, Scaletta

Svolgimento

Ogni ruolo ha una postazione come da figura, si parte al segnale dell'istruttore e dopo avere eseguito il proprio percorso motorio si va a giocare un contro 1 nella zona blu. Ruotare tutte le posizioni portiere compreso.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi Tecniche di salto Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica: Comportamento del giocatore Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce Percorso di coordinazione

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 30 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Allenamento posizionale: Allenamento del portiere
Luogo allenamento: Campo