Calcio Esercizio
2vs2 e lavoro psicocinetico
Organizzazione
2vs2 con psicocinetica
4 quadrati con lato di 2 m
campo con 2 portine di 20x30
Svolgimento
ogni giocatore è dentro un campo delineato da 4 cinesini di colore diverso
il mister chaima un colore
i giocatori toccano e corrono verso la palla, chi recupera la stessa deve effettuare un passaggio al compagno che è rimasto indietro e in 10'' effettuare l'azione di attacco
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 40 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Allenamento in coppie
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio Difficile
- Luogo allenamento
- Campo