3 contro 2 con obbligo di passaggio
Organizzazione
- Sulla linea di fondo viene posizionata una porta con un portiere
- Tre giocatori offensivi e due difensori si schierano in formazione
- Il giocatore offensivo centrale ha il pallone.
Svolgimento
Il giocatore blu centrale passa nel percorso di corsa dell'esterno sinistro. Questi passa all'esterno destro, il quale può tirare in porta o passare ulteriormente a un compagno. I due difensori rossi cercano di impedirlo alla squadra in superiorità numerica. Alternativa: il giocatore offensivo centrale può anche dribblare il difensore.
Consiglio
- La squadra in superiorità numerica deve sviluppare l'attacco rapidamente e sfruttare l'ampiezza del campo. Il passaggio al compagno non deve arrivare troppo tardi.
- I difensori cercano di chiudere le linee di passaggio e di andare a contrasto.
- Al movimento di caricamento del passatore parte il giocatore offensivo.
- Il difensore cerca di aggredire l'attaccante il prima possibile, in modo che questi non possa prendere velocità, e se possibile posizionare il proprio corpo con la spalla in avanti tra sé e l'avversario
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su
Resistenza
- Reistenza
- Forza
Coordinazione
- Coordinazione
- Velocità di anticipazione Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Livello dell'esercizio
- Facile