Calcio Esercizio
3 contro 2 + portiere
Organizzazione
Campo: Dei coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e diversi palloni.
Giocatori: Tre attaccanti contro due difensori; inoltre i portieri.
Svolgimento
- La squadra che attacca cerca, in superiorità numerica, di arrivare con decisione alla conclusione.
- La squadra in inferiorità può, al recupero palla, ripartire in contropiede sull'altra porta.
Consiglio
- La squadra in superiorità occupa il campo in ampiezza e in profondità.
- La squadra in inferiorità si copre a vicenda.
- Cerca di provocare passaggi orizzontali e, al recupero palla, effettua una transizione rapida.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo