Calcio Esercizio
3 contro 3 nel campo delimitato
Organizzazione
Campo: Dei coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da tre giocatori di movimento ciascuna; più due portieri.
Svolgimento
- Le due squadre giocano 3 contro 3 con i portieri.
- L'obiettivo è segnare il maggior numero possibile di gol in due minuti.
- Poi si cambiano i giocatori di movimento.
Consiglio
- Sfruttare le dimensioni del campo per dare ampiezza al gioco.
- Far correre l'avversario.
- Arrivare rapidamente alla conclusione.
Attributi dell'allenamento
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo