3 contro 3 nella doppia area dei 16 metri

Con coni viene delimitato un campo. Su entrambi i lati corti del campo viene posizionata una porta con un portiere ciascuna. 6 giocatori di movimento si posizionano come indicato nella grafica sul campo. Per segnare la linea di metà campo viene posizionato un cono sulle linee laterali. La squadra blu è in possesso palla.

In questo 3 contro 3 ogni difensore ha un avversario fisso. Ciò significa che si gioca uomo contro uomo senza passare il marcamento. Solo quando il difensore viene superato può intervenire il difensore successivo. Il giocatore offensivo può passare il pallone sia al portiere che ai compagni. L'apertura di gioco avviene tramite il portiere. Per i difensori vale: se l'allenatore prescrive il marcamento a uomo, devono stare sempre stretti sull'avversario. Alternativa: Se prescrive la difesa a zona, devono a seconda della situazione scorrere, accentrarsi, coprire o passare il marcamento.