Allestimento di un quadrato di coni con 3 porte di coni ciascuna su due lati opposti del quadrato. Vengono formate 2 squadre di 3 giocatori.
Svolgimento
Le due squadre giocano l'una contro l'altra. Ogni squadra difende 3 porte su uno dei due lati e cerca di segnare sulle porte del lato avversario. Varianti: Gioco libero 2 tocchi 1 tocco
Consiglio
- Il focus di questa forma di gioco è da un lato lo studio dei percorsi difensivi nel reparto con le azioni successive 'transizione rapida da difesa ad attacco' e controllo palla dopo la conquista. Dall'altro, per la squadra in possesso, si studia lo smarcamento con l'obiettivo di segnare. - L'obiettivo per i difensori è entrare in possesso palla o spingere l'attaccante in una zona non pericolosa verso il lato e, attraverso raddoppi o accentramenti, chiudergli la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere a disposizione dei compagni come stazione di appoggio. - Bisogna evitare di farsi chiudere in uno spazio stretto. Pertanto cambi di gioco e passaggi in profondità devono essere giocati regolarmente. - Questa forma di gioco richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante. - 16 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Finte/NumeriPassaggiTecniche di tiro/tiro
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraComportamento del giocatore
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaVelocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForza
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
ProgressionePunto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in gruppoSistemi di gara