Calcio Esercizio
3 passaggi e tiro
Organizzazione
palloni, cines. x delimitare , pettorine x squadre
dim campo lungo 25mt largo 20-15
Svolgimento
4 partenze . 2 ai lati del portiere a squadre incrociate
a parte trasmette corsa di b che fa uguale e sulla chiusura di triangolo b conclude , appena B conclude a prende palla sui lati e da via alla transione
VARIANTE partono in 4 ed eseguite le 3 trasm diventa 2vs2
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in squadra