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4 3 3 | Costruzione
20 min
Calcio Esercizio

4 3 3 | Costruzione

Organizzazione

Campo: I giocatori vengono distribuiti nelle loro posizioni del 4-3-3; all'estremità c'è una porta.

Materiale: 1 porta e diversi palloni.

Giocatori: Dieci giocatori di movimento, più un portiere.

Svolgimento

  • La palla viene fatta girare tra difesa e centrocampo.
  • Al fischio dell'allenatore il difensore centrale gioca sul terzino destro.
  • Il mediano si propone e riceve la palla; contemporaneamente il centrocampista centrale destro si porta in avanti per creare spazio.
  • Il mediano verticalizza sull'attaccante, che fa la sponda per il centrocampista centrale sinistro.
  • Il centrocampista centrale sinistro gioca sull'esterno sinistro.
  • L'esterno sinistro fa un controllo orientato in avanti e crossa in area di rigore.
  • L'attaccante e l'esterno destro si inseriscono e cercano di concludere.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Schemi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo