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4 contro 2 - cambio di campo
10 min
Calcio Esercizio

4 contro 2 - cambio di campo

Organizzazione

Segnare due campi da 10x10 metri.

Svolgimento

Gioco di possesso palla 4 contro 2, con cambio di campo dopo 3 - 10 passaggi (secondo il livello dei giocatori). Assegnare una linea laterale agli attaccanti. Durante il cambio di campo il giocatore più lontano dalla palla (1) mantiene la posizione, tutti gli altri cambiano campo. Il giocatore centrale (2) può cambiare campo solo su comando!

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Passaggi

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
10 min
Impostazione allenamento
Progressione
Tipo d'allenamento
Sistemi di gara