Calcio Esercizio
4 contro 4 con appoggi in profondità
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e palloni a sufficienza sui lati.
Giocatori: Due squadre da quattro, due appoggi per squadra accanto alla propria porta e due portieri.
Svolgimento
- Nel campo si gioca 4 contro 4.
- Ogni squadra ha due appoggi accanto alla propria porta.
- Se uno dei giocatori sponda viene servito, entra in conduzione nel campo e chi ha passato prende la sua posizione.
Consiglio
- Liberare le linee di passaggio in profondità con lo smarcamento.
- I giocatori in profondità si muovono attivamente sulla linea di fondo per uscire dal cono d'ombra.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Passaggi
Tattica
- Tattica
- Pressing Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio