4 contro 4 con stazioni di appoggio

- Questa forma di gioco richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante e un'alternanza tra le due metà campo. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano di offrirsi continuamente come punto di appoggio per i compagni. - Si devono formare regolarmente triangoli e utilizzare il portiere e i giocatori esterni come punti di appoggio. - Questa forma di gioco allena il gioco di passaggi corti, il gioco in spazi stretti, il comportamento nei contrasti e i rapidi cambi di gioco e le ripartenze. - Dopo 2-3 minuti le squadre da 4 dovrebbero cambiare, poiché questa partita è fisicamente molto intensa. - Con la formazione di 4 squadre si crea un carattere di torneo/competizione. - 6 coni, 2 porte regolamentari