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4 contro 4 su 4 porte di coni
25 min
Calcio Esercizio

4 contro 4 su 4 porte di coni

Organizzazione

Campo: Quattro coni alti delimitano il campo, 16 coni formano otto porte di coni.

Materiale: 4 coni alti, 16 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due squadre da quattro.

Svolgimento

  • Si gioca 4 contro 4 su quattro porte di coni per squadra.
  • La squadra in possesso palla ha il compito di segnare con il gioco di combinazione.
  • In ogni zona si gioca un 1 contro 1. I giocatori non possono lasciare la propria zona, ma solo passare in un'altra zona.

Consiglio

  • Fare attenzione a un comportamento abile dei difensori nei duelli.
  • Attaccare con decisione l'attaccante in possesso palla, usando finte difensive.
  • Intercettare i passaggi degli attaccanti o disturbare il loro gioco di combinazione.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Comportamento del giocatore

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo