Calcio Esercizio
4 vs 2 + 2 vs 1 - Passaggio e smarcamento - Situazione
Organizzazione
Dividere il campo in due zone A e B:
A= 25x25
B= 25x16
4 giocatori rossi
3 giocatori gialli
1 portiere
1 pallone
Svolgimento
Si inizia con 4 rossi in possesso vs 2 difensori gialli nella zona A.
Dopo 5 passaggi consecutivi (vietato passare la palla al compagno che l'ha passata) due giocatori rossi andranno a fare un 2 vs 1 con il difensore che si trova nella zona B con l'obiettivo di fare gol.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra