Calcio Esercizio
4 Vs 4 con Sponde
Organizzazione
4 Squadre da 4 giocatori 4 Vs 4 all' interno del campo con due porte e i portieri 2 Tocchi 8 Giocatori (2 per lato) a fare la sponda
Svolgimento
4 Vs 4 Gol valido solo se la squadra che attacca è sopra ai cinerini gialli del proprio campo di difesa
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in squadra
- Allenamento posizionale
- Allenamento del portiere
- Livello dell'esercizio
- Facile