Calcio Esercizio
5 contro 5 con abbattimento dei coni alti
Organizzazione
Campo: I coni delimitano il campo con due zone finali; in ogni zona finale ci sono tre coni alti.
Materiale: 6 coni alti, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre da cinque.
Svolgimento
- All'interno del campo delimitato si gioca 5 contro 5.
- Il compito delle squadre è passare la palla nella zona finale avversaria.
- Chi riceve il passaggio corre a prendere la palla e cerca subito di abbattere un cono alto con un tiro.
- Vince la squadra che per prima ha abbattuto tutti e tre i coni alti nella zona finale avversaria.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo