5 contro 5 su quattro porte di coni

- L'obiettivo di questo gioco a tema è da un lato l'apprendimento dei movimenti nel reparto difensivo con le azioni successive «transizione rapida dalla difesa all'attacco» e controllo di palla dopo il recupero palla. Dall'altro lato, nella squadra in possesso palla si allena il gioco di smarcamento con l'obiettivo di segnare un gol. - L'obiettivo per i difensori è recuperare la palla oppure spingere lateralmente l'attaccante in possesso palla verso una zona non pericolosa per la porta e, raddoppiando o stringendo verso il centro, chiudergli la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. Il centrocampista cerca di raddoppiare o di chiudere la linea di passaggio. - Bisogna formare continuamente dei triangoli per offrire appoggi. - Le squadre devono essere sempre in movimento. I giocatori cercano costantemente di proporsi e di essere a disposizione dei compagni come appoggio. - Bisogna evitare di restare bloccati in uno spazio stretto. Per questo vanno giocati regolarmente cambi di gioco o passaggi in profondità. - Questo gioco a tema richiede un enorme volume di corsa e una grande comprensione del gioco ed è caratterizzato da una comunicazione costante. - 12 coni