5 + portiere contro 7

Organizzazione

Sulla linea di fondo si colloca una porta. Sulla linea di metà campo si allestiscono 3 porte di coni di uguale larghezza, a uguale distanza l'una dall'altra. Si formano due squadre (blu e gialla), che giocano l'una contro l'altra nella metà campo. La squadra blu è composta da 5 giocatori, la squadra gialla da 7. Nella porta grande c'è un portiere.

Svolgimento

La squadra blu agisce con il modulo 3-2, gioca sulle tre porte di coni e ha il portiere a difesa della propria porta. La squadra gialla gioca con il modulo 2-3-2 e gioca sulla porta grande della squadra blu. Vale la regola del fuorigioco; entrambe le squadre giocano liberamente. Dopo ogni attacco concluso con successo e dopo ogni attacco terminato oltre la linea di fondo, il gioco riprende dalla squadra gialla sulla linea di metà campo. Lo stesso vale quando la squadra blu ha respinto l'attacco della squadra gialla e ha concluso con successo in una delle tre porte di coni.

Consiglio

- L'obiettivo del gioco a tema è da un lato l'apprendimento dei movimenti della difesa a tre + due centrocampisti nel mezzo spazio con le opzioni della «rapida transizione dalla difesa all'attacco» o del controllo di palla dopo il recupero palla. Dall'altro, questo gioco a tema in superiorità numerica allena il superamento di una linea difensiva con due centrocampisti difensivi, con l'obiettivo, per la squadra in superiorità numerica, di fare subito pressing dopo la perdita della palla. - Bisogna fare attenzione a un gioco di passaggi/offensivo preciso e incisivo. - Sulle fasce cercare la situazione di 1 contro 1. - Usare passaggi in profondità e cambi di gioco diagonali. - La squadra in inferiorità numerica è ben posizionata quando il portatore di palla avversario non può giocare la palla in avanti e viene ostacolato nel dribbling con il raddoppio. - 9 coni, 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto