Calcio Esercizio
5v3 a mete
Organizzazione
20x12 circa + le mete
Svolgimento
I neri eseguono un 5c3 all’interno di uno spazio delimitato con l’obiettivo di
portare palla in uno dei due quadrati-meta di colore rosso. I blu devono
recuperare palla e condurla in uno dei due quadrati blu. Il gol dei neri è
valido solo se eseguono 5 passaggi consecutivi prima di condurre nella zona
di meta; il gol dei blu è valido se ne eseguono almeno uno.
Consiglio
possibilità di inserire Jolly
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio