6 + 1 contro 6 + 1 in tre zone

- Durante la costruzione del gioco i difensori cercano di stringere gli spazi e di chiudere le linee di passaggio. - Quando l'ala ha la palla, ogni difensore prende in marcatura un attaccante. - Dopo il recupero palla il difensore o il portiere avvia subito la ripartenza tramite le ali. - Le squadre devono essere sempre in movimento. I giocatori cercano di proporsi continuamente e di offrirsi ai compagni come appoggio. - Almeno due giocatori della squadra in possesso palla si incrociano e si muovono verso il primo e il secondo palo, il terzo giocatore si posiziona al limite dell'area. In questo modo chi crossa ha diverse opzioni di passaggio. - Questo gioco a tema è caratterizzato da una comunicazione costante e da una continua alternanza tra attacco e difesa. - L'esterno deve imporsi ripetutamente nell'1 contro 1 e mettere in area di rigore un cross rapido e teso. - Terminata l'azione offensiva, chi ha crossato deve passare subito alla fase difensiva. - I difensori chiudono le linee di corsa e di passaggio verso la porta e lasciano all'attaccante il lato esterno. - 6 coni, 2 porte grandi