6 contro 4 più 1 portiere

11 giocatori si dispongono nella metà campo come da grafica e posizionano una porta sia sulla linea di fondo sia sulla linea di metà campo. La squadra da 6 in possesso palla posiziona due giocatori in attacco, un giocatore ciascuno sulla fascia destra e sinistra, dietro di loro un giocatore ciascuno nel mezzo spazio destro e sinistro, uno dei quali è in possesso palla. La squadra da 5 si posiziona 20-25 m davanti alla propria porta in una difesa a quattro in linea (distanze tra i giocatori 8-12 metri) + portiere. Per segnare la linea di metà campo viene posizionato un cono su ciascuna linea laterale e al centro del campo. Allo stesso modo due coni per segnare la linea di fondo.

Gioca la squadra blu contro la squadra giallo-rossa. Dopo la conclusione dell'attacco, oppure quando la squadra in inferiorità numerica, dopo il recupero palla, fa un rapido contropiede o mantiene la palla con sette tocchi tra le proprie file, l'azione è considerata conclusa. Poi la squadra in superiorità numerica torna in possesso palla con una nuova azione d'attacco della squadra da 6. La linea difensiva è continuamente chiamata a eseguire i movimenti della difesa a quattro. La squadra da 6 gioca con lo schieramento 2-2-2 e cerca di segnare un gol con una rapida circolazione della palla, cambi di gioco, sovrapposizioni, dribbling, cross e passaggi in profondità. Entrambe le squadre difendono una porta. Vale la regola del fuorigioco. Giochiamo con il fuorigioco in mezza metà campo. La squadra da 4 gioca con la difesa a quattro. La squadra che difende deve scivolare bene, stringere verso il centro, correre molto, giocare in modo aggressivo e non concedere gol e, dopo il recupero palla, gioca una palla lunga al portiere. La squadra da 6 gioca con lo schieramento 4+2. La squadra in attacco deve costruire il gioco con palloni a zigzag e portare gli attacchi sulle fasce con sovrapposizioni o palloni diagonali. Inoltre cercare sempre passaggi in profondità attraverso i varchi tra i difensori e cercare la situazione di 1 contro 1 sulle fasce o vicino alla porta e segnare gol. Gioco di passaggi rapido con uno-due. Il portiere avvia il gioco nella squadra blu. Quando un attacco è concluso si riparte dal portiere.