6 contro 4 più 1 portiere

11 giocatori si dispongono secondo il grafico sulla metà campo e posizionano una porta sulla linea di fondo e sulla linea di centrocampo. La squadra da 6 in possesso palla posiziona due giocatori in attacco, un giocatore ciascuno sulla fascia esterna destra e sinistra, dietro un giocatore ciascuno nel mezzo spazio destro e sinistro, di cui uno in possesso palla. La squadra da 5 si posiziona 20-25 m davanti alla propria porta in una linea difensiva a quattro (distanze reciproche 8-12 metri) + portiere. Per segnare la linea di centrocampo si posiziona un cono su ciascuna linea laterale e al centro del campo. Anche due coni per segnare la linea di fondo.

Gioca la squadra blu contro la squadra giallo-rossa. Dopo la conclusione dell'attacco o quando la squadra in inferiorità numerica dopo la conquista del pallone esegue un rapido contrattacco o mantiene il pallone con sette tocchi nei propri ranghi, l'azione è conclusa. Successivamente la squadra in superiorità numerica riottiene il possesso palla con un nuovo attacco della squadra da 6. La linea difensiva è costantemente tenuta a eseguire i percorsi della linea a quattro. La squadra da 6 gioca nella formazione 2-2-2 e cerca di segnare attraverso rapida circolazione del pallone, cambi di gioco, sovrapposizioni, dribbling, cross e passaggi in profondità. Entrambe le squadre difendono una porta. Si applica la regola del fuorigioco. Giochiamo con fuorigioco su una metà campo. La squadra da 4 gioca con la linea a quattro. La squadra in difesa deve scivolare bene, accentrarsi, essere corsa intensa, giocare aggressivo e non subire gol e dopo la conquista del pallone gioca un pallone lungo sul portiere. La squadra da 6 gioca nella formazione 4+2. La squadra in attacco deve aprire il gioco con palloni a zig-zag, sviluppare gli attacchi sulle fasce esterne con sovrapposizioni o palloni diagonali. Inoltre cercare continuamente passaggi in profondità attraverso le linee di giunzione e cercare sulle fasce o in prossimità della porta l'1 contro 1 e segnare. Gioco di passaggi veloce con doppi passaggi. Il portiere apre il gioco per la squadra blu. Quando un attacco è concluso si ricomincia dal portiere.