6 contro 6

Organizzazione

Con coni viene delimitato un campo con 2 porte come indicato nel disegno. 2 coni segnano la linea di metà campo. Vengono formate 2 squadre (blu e rossa) di 6 giocatori ciascuna. Nelle porte c'è un portiere ciascuno.

Svolgimento

Si gioca 6 contro 6, con le squadre schierate nei moduli 2-3-1 (squadra blu) o 1-3-2 (squadra rossa). A seconda della velocità con cui le squadre effettuano la transizione da attacco a difesa (e viceversa), si creano continuamente situazioni di inferiorità e superiorità numerica, che devono essere sfruttate attraverso il rapido tentativo di concludere a rete. In parità numerica (6 contro 6) il gioco offensivo deve essere impostato in modo da far circolare il pallone tra i propri giocatori fino a quando si apre una breccia nello schieramento difensivo. La squadra in difesa gioca il pressing e cerca di mettere costantemente sotto pressione l'avversario.

Consiglio

- Questa forma di gioco richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante e dall'alternanza tra le due metà campo. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere a disposizione dei compagni come stazione di appoggio. - Devono essere formati regolarmente triangoli e il portiere e i giocatori sulle fasce devono essere utilizzati come stazioni di appoggio. - Questa forma di gioco allena il gioco corto di passaggi, il gioco negli spazi stretti, il comportamento nel duello e i rapidi cambi di gioco nonché i contropiedi. - L'obiettivo per i difensori è entrare in possesso palla o spingere l'attaccante in una zona non pericolosa verso il lato e, attraverso raddoppi o accentramenti, chiudergli la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. - 6 coni, 2 porta/e regolamentare/i

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Pressing Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 25 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Intermedio
Luogo allenamento: Campo Al coperto