Allestimento di un campo su una metà campo. Sulla linea di fondo viene posizionata una porta, sulla linea di centrocampo centralmente un'altra porta e a destra e sinistra di questa una piccola porta di coni ciascuna. Si formano due squadre (blu e gialla) da 6 giocatori che giocano l'una contro l'altra. Nelle porte grandi c'è un portiere ciascuno.
Svolgimento
La squadra blu gioca con il modulo 4-2 in direzione della linea di centrocampo verso la porta con le due porte di coni. La squadra gialla gioca con il modulo 2-3-1 verso la porta sulla linea di fondo. I giocatori hanno gioco libero. Vige la regola del fuorigioco. La squadra gialla cerca principalmente di avere successo attraverso il tridente di centrocampo posizionato largo, passando per i giocatori esterni. La squadra blu cerca di scalare bene in fase difensiva e di chiudere gli spazi per la squadra gialla. Quando in fase offensiva, la squadra blu cerca di concludere in una delle tre porte. Per questo è necessario disturbare la squadra gialla in difesa nel suo assetto base attraverso un abile gioco di passaggi, in modo che si aprano spazi nei quali soprattutto i due centrocampisti possano inserirsi e concludere a rete.
Consiglio
- Il focus della forma di gioco è da un lato lo studio dei percorsi della linea difensiva a quattro + due centrocampisti difensivi con le opzioni della 'transizione rapida da difesa ad attacco' o del controllo palla dopo la conquista. Dall'altro, questa forma di gioco allena il superamento di una linea difensiva/di centrocampo con l'accento, dopo la perdita del pallone, sull'esercitare immediatamente pressing o di passare alla formazione 4-2. - Si deve prestare attenzione a un gioco di passaggi/attacco preciso e incisivo. - La squadra difensiva e ben posizionata quando il giocatore avversario in possesso del pallone non può giocare in avanti e viene impedito nel dribbling attraverso il raddoppio. - La squadra con le tre porte da difendere deve scalare molto più velocemente e chiudere costantemente gli spazi con i difensori centrali e i centrocampisti, coprendo e raddoppiando. - 7 coni, 2 porta/e da campo grande
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Passaggi
Tattica
Tattica
Comportamento della squadra
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaVelocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForzaEsplosività
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadraSistemi di gara