Calcio Esercizio
6 contro 6 su Porte Cambianti
Organizzazione
- 4 mini porte numerate da 1 a 4
- 4 coni per segnare il campo di gioco
Svolgimento
Si gioca in un formato 6 contro 6 su 4 mini porte. Viene specificata la porta che ciascuna squadra attacca. Ad esempio, la Squadra Gialla gioca sulle porte 1 e 4, mentre la Squadra Blu gioca sulle porte 2 e 3. Le porte da attaccare cambiano nel corso del gioco.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Allargare il gioco.
- Incoraggiare molte situazioni di 1 contro 1.
- Richiedere costante concentrazione per tenere traccia delle porte.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Dribbling Finte/Numeri Passaggi
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo