7 + 2 contro 7 con gol dalle fasce

Con 6 coni si delimita un campo (inclusa la linea di metà campo). Lateralmente al campo, su entrambi i lati, si allestisce una zona longitudinale con 3 coni aggiuntivi per lato. Su entrambi i lati corti si posiziona una porta. Si formano due squadre da 9; in ciascuna porta c'è un portiere.

7 giocatori di ciascuna squadra si affrontano 7 contro 7 nel campo delimitato dai coni. L'obiettivo per entrambe le squadre è segnare gol. Ogni attacco viene avviato dai portieri, che servono sempre un esterno qualsiasi della propria squadra! Gli esterni non possono essere attaccati dalla squadra avversaria (nemmeno dai suoi esterni). Gli esterni offensivi non possono lasciare la loro zona (dalla linea di fondo alla linea di metà campo) e, dopo il passaggio del portiere, devono effettuare continuamente cross o cross rasoterra. Variante: - Gli esterni hanno 2 o 3 tocchi - Dopo che la palla è stata giocata nella loro zona, gli esterni possono essere attaccati dall'esterno avversario sulla stessa fascia.