Calcio Esercizio
7 contro 2 con 2 palle
Organizzazione
7 (5) contro 2 con due palle in un campo da 16x10 metri.
Svolgimento
- I 7(5) hanno al massimo 3 contatti. - Cambiano i giocatori, ogni 3 (5) volte gli interni rubano la palla (anche se la palla va fuori le linee). - Gli interni devono controllare la palla, un semplice contatto non basta!
Consiglio
Varianti: Ridurre i contatti. La palla non deve rimanere ferma più di 1 secondo. Cambiare le formazioni: da 5 contro 1 a 6 contro 3 Allargare o ridurre il campo da gioco secondo la capacità dei giocatori
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra Sistemi di gara
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo