8 contro 10 + portiere

- Il focus di questa forma di gioco è da un lato lo studio dei percorsi della linea difensiva e di centrocampo a quattro con le azioni successive 'transizione rapida da difesa ad attacco' e controllo palla dopo la conquista. Dall'altro, per la squadra in attacco si studia il superamento di situazioni di superiorità numerica, con l'accento sull'esercitare immediatamente pressing dopo la perdita del pallone. - I percorsi di corsa dei giocatori nella linea difensiva a quattro sono verso il pallone in avanti e indietro oppure accentramento a sinistra e destra. Spesso i giocatori si accentrano in avanti. Ma si deve creare una profondità. Quindi il giocatore deve accentrarsi correndo lateralmente all'indietro. Inoltre i centrocampisti devono sempre raddoppiare i difensori. - Le due linee difensive a quattro agiscono sempre in blocco e non devono allontanarsi troppo. - L'obiettivo per i difensori e conquistare il possesso palla o spingere l'attaccante in possesso verso la zona non pericolosa laterale e chiudergli attraverso il raddoppio o l'accentramento la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. Il centrocampista cerca di raddoppiare o chiudere la linea di passaggio. - In fase offensiva è richiesto un movimento permanente e un gioco di passaggi rapido e preciso. Deve essere garantita la profondità secondo il modulo 4-4-2 ed evitato quindi il movimento sulla stessa linea (profondità significa creare stazioni di gioco). I giocatori delle fasce devono sfruttare l'ampiezza del campo e posizionarsi sulla linea laterale. - Se l'attacco viene condotto dai giocatori esterni, i giocatori dalla zona intermedia cercano di sovrapporre o di agire nella zona arretrata come riceventi e crossatori. Il giocatore esterno ha l'opzione di andare in dribbling, crossare o passare il pallone. - Attraverso passaggi in profondità (sugli attaccanti) la linea difensiva viene messa in movimento in avanti. Attraverso lo spostamento del pallone sulle fasce la linea difensiva è costretta a scalare in avanti lateralmente. Questo porta a far si che la squadra in attacco ottenga spazi in profondità e la possibilità di passare con un pallone diagonale sul lato libero. - I due centrocampisti semicentrali devono fungere da stazione di gioco per difensori centrali, giocatori esterni e attaccanti e con i loro percorsi formano costantemente triangoli e quindi opzioni di gioco. Se il centro è aperto possono superarlo con un rapido dribbling verso la porta. Se la linea difensiva a quattro e salita troppo o presenta grandi distanze intermedie, giocano il passaggio in profondità. - I giocatori di passaggio nella zona arretrata non devono avvicinarsi troppo ai giocatori davanti e devono mantenere sempre 20-30 metri di distanza dagli attaccanti, in modo da avere il gioco costantemente davanti a se e poter 'entrare in corsa' sui palloni per poterli smistare rapidamente con un tocco. - I giocatori nella linea difensiva a quattro hanno l'opzione di spostare il gioco con palloni diagonali. - 5 coni, 2 porta/e da campo grande