8 contro 6 + portieri

Organizzazione

Sulla linea di fondo e sulla linea di centrocampo si posiziona una porta ciascuna. Si formano due squadre. La squadra rossa è composta da 8 giocatori e gioca nel sistema 2-4-2, la squadra blu da 6 giocatori e gioca nel sistema 2-3-1. I palloni vengono distribuiti sulle porte. Nelle porte c'è un portiere ciascuno.

Svolgimento

Il portiere o uno dei difensori centrali apre il gioco con un pallone lungo su una delle due punte o con un pallone diagonale su uno dei due giocatori di fascia. Gli attaccanti devono appoggiare il pallone sui compagni o cercare rapidamente la conclusione, i giocatori di fascia devono crossare o andare immediatamente in dribbling verso la porta e cercare la conclusione. I centrocampisti avanzano per sfruttare la seconda palla. I due difensori centrali possono giocare solo palloni lunghi.

Consiglio

- Il focus di questa forma di gioco è sul gioco rapido con palloni lunghi in profondità. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e rendersi disponibili come stazione di appoggio per i compagni. - La squadra senza possesso palla cerca di chiudere abilmente le linee di passaggio e gli spazi ed esercita permanentemente pressione sul giocatore in possesso e sui suoi vicini. - Questa forma di gioco richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante. Inoltre allena il gioco di passaggi lunghi e i rapidi contropiedi. - I giocatori devono continuamente liberarsi dall'avversario diretto e muoversi nella zona pericolosa. - 2 porta/e da campo regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Apertura del gioco Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto