Svolgimento: 8 attaccanti giocano contro 6 difensori su una porta. In caso d’intercettazione gli attaccanti devono ritirarsi nella zona segnata (20m). Da lì fanno pressing sui difensori. Il portatore della palla deve essere attaccato da due persone. I difensori hanno l’obiettivo di portare la palla oltre la linea posteriore della zona (1 punto). Uno della terza linea può, archiviato un punto, dribblare 1:1 contro il portiere e fare un altro punto per i difensori.