8 contro 8 + 2 attaccanti/difensori con portieri su tutto il campo

Sulle linee di fondo viene posizionata una porta ciascuna. Vengono formati due team da 10 giocatori. In ogni porta c'è un portiere.

Si gioca 10 contro 10, dove in una metà campo possono trovarsi contemporaneamente massimo 16 giocatori. A seconda della velocità con cui le squadre passano dall'attacco alla difesa (e viceversa), si creano costantemente situazioni di inferiorità e superiorità numerica, che devono essere sfruttate cercando rapidamente la conclusione a rete. In parità numerica (8 contro 8), il gioco offensivo deve essere impostato in modo da far circolare il pallone tra i propri giocatori fino a quando si apre un varco nella difesa avversaria. Dopo 8 tocchi nei propri ranghi, il pallone può essere giocato lungo e veloce in profondità verso le punte. I due attaccanti possono concludere subito a rete o mantenere il possesso fino a quando i compagni avanzano e si crea eventualmente una situazione di superiorità numerica. Alternativa - Contropiede rapido: Quando una squadra entra in possesso palla, può immediatamente giocare un lancio lungo verso gli attaccanti nell'altra metà campo. Se questa opzione di passaggio immediato non viene sfruttata, il gioco prosegue come descritto sopra.