Calcio Esercizio
8 contro 8 con superiorità e inferiorità numerica
Organizzazione
Campo: Alcuni coni delimitano il campo e la linea di metà campo; alle estremità ci sono due porte.
Materiale: 2 porte, coni e diversi palloni.
Giocatori: Due squadre di sette giocatori ciascuna; in più due portieri.
Svolgimento
- Si gioca 7 contro 7; nella propria metà campo si è sempre 4 contro 3.
- La costruzione dal basso parte dal portiere.
- La palla può superare la linea di metà campo solo dopo almeno cinque passaggi.
- Solo dopo è consentito il gioco libero 7 contro 7.
- Se la squadra in inferiorità numerica conquista la palla in una metà campo, cerca rapidamente la conclusione.
Consiglio
- Sfruttare le dimensioni del campo.
- Dopo il passaggio nella metà campo avversaria salire rapidamente.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 30 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo