Costruzione di un campo da gioco con due zone finali delimitate da coni alle estremità superiore e inferiore del campo. Vengono formati due team da 8 giocatori.
Svolgimento
Nel campo di gioco (rettangolo centrale) si gioca 8 contro 8 con massimo 2 tocchi. Passando il pallone a un compagno in una delle due zone finali, le squadre possono segnare un punto. Nelle zone finali il numero di tocchi è libero. Una volta segnato un punto, la stessa squadra può segnare il punto successivo solo con un passaggio nella zona finale opposta. Variante: I punti possono essere segnati solo se il giocatore ricevente nella zona finale riesce a passare direttamente il pallone a un secondo compagno nella stessa zona finale.
Consiglio
- Devono essere formati continuamente triangoli per offrire stazioni di passaggio. - Il gioco di passaggi alterna molti passaggi corti e passaggi lunghi per spostare le zone di gioco. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere disponibili come stazione di passaggio per i compagni. - La squadra senza possesso palla cerca di chiudere abilmente le linee di passaggio e gli spazi ed esercita costantemente pressione sul giocatore in possesso e sui suoi vicini. - Un gioco bloccato in spazi stretti deve essere evitato. Pertanto devono essere effettuati regolarmente cambi di gioco e passaggi in profondità. - Questa forma di gioco richiede un enorme volume di corsa e intelligenza di gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante. Inoltre allena il gioco di passaggi corti, il gioco in spazi stretti e i rapidi cambi di gioco. - La squadra in possesso palla dovrebbe occupare le fasce, il centro e le posizioni intermedie. - I giocatori devono continuamente smarcarsi dall'avversario diretto e muoversi verso la zona finale. - 8 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaPassaggi
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraGioco di transizione (cambiamento di gioco)Uomo giù/uomo su
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaVelocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForza
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
ProgressionePunto principale
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadraSistemi di gara