8 contro 8 in tre zone di dribbling

Organizzazione

Con coni si delimita un campo di gioco con 3 zone. Su entrambe le estremità del campo si posiziona una porta nella quale va un portiere ciascuno. Si formano due squadre da 8 (blu e rossa). I palloni vengono distribuiti sulle porte. Zone: Zone vicine alla porta: gioco libero. In esse possono trovarsi solo i due difensori e i due attaccanti, oltre a un terzo giocatore offensivo che ha completato con successo un dribbling dalla zona centrale nella zona d'attacco. Zona centrale: obbligo di dribbling per il giocatore in possesso. I passaggi sono consentiti solo all'indietro. La zona centrale può essere lasciata in avanti solo mediante dribbling entro 5 secondi.

Svolgimento

Si gioca 8 contro 8, dove i giocatori assegnati alle zone (vedi grafico) non possono lasciarle (eccezione: un giocatore dal terzo centrale dribbla nella zona d'attacco entro la fase di dribbling di 5 secondi). Si gioca con marcatura fissa. Il gioco viene aperto dal portiere, che deve servire uno dei suoi difensori. Questo gioca nella zona centrale a un compagno, che deve immediatamente andare in dribbling. Se non riesce a dribblare nella zona d'attacco, dopo 5 secondi deve passare il pallone all'indietro. Questo continua finché un centrocampista riesce a dribblare nel terzo offensivo e a giocare una situazione di 3 contro 2, o finché la squadra difendente conquista il pallone e a sua volta cerca di dribblare nel proprio terzo offensivo.

Consiglio

- I difensori cercano in fase di costruzione di chiudere gli spazi e le linee di passaggio. - Quando un giocatore ha il pallone, il suo avversario diretto si assegna e si crea una situazione di 1 contro 1. - Dopo la riconquista, il difensore diventa immediatamente driblatore offensivo. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e rendersi disponibili come stazione di appoggio per i compagni. - Questa forma di gioco è caratterizzata da una comunicazione costante e da un'alternanza continua tra attacco e difesa. - Il possessore deve continuamente imporsi nell'1 contro 1 e cercare di arrivare alla conclusione. - Dopo la conclusione dell'azione offensiva si deve immediatamente passare alla fase difensiva, poiché chi riconquista il pallone o il portiere avvia il contropiede. - 8 coni, 2 porta/e da campo regolamentare

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Dribbling

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto