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8 contro 8 nel campo delimitato su due porte
40 min
Calcio Esercizio

8 contro 8 nel campo delimitato su due porte

Organizzazione

Con i coni viene delimitato un campo da gioco con 2 porte secondo il disegno. 2 coni segnano la linea di centrocampo. Si formano 2 squadre (blu e rossa). Nelle porte c'è un portiere ciascuno.

Svolgimento

Si gioca una partita con due squadre da 8. I giocatori ricevono dall'allenatore un'indicazione di gioco. L'obiettivo è segnare gol. Varianti: - Gioco senza indicazioni (numero di tocchi illimitato e posizionamento libero) - I gol contano solo se tutti i giocatori della propria squadra al momento della segnatura sono avanzati oltre la linea di centrocampo (si trovano nella metà campo avversaria). - I gol contano doppio se la squadra avversaria al momento della segnatura non si trova completamente nella propria metà per difendere. - Limitazione del numero di tocchi (1 tocco, 2 tocchi o solo 3 tocchi consentiti).

Consiglio

- Questa forma di gioco può servire semplicemente come partitella finale senza indicazioni o come gioco divertente. - Questa forma di gioco richiede, a seconda delle indicazioni, un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante e da un'alternanza tra le due metà campo. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento nelle partite con limitazione dei tocchi. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere disponibili come stazione di passaggio per i compagni. - Devono essere formati regolarmente dei triangoli e il portiere o i giocatori esterni devono essere utilizzati come stazione di passaggio. - Questa forma di gioco allena il gioco di passaggi corti, il gioco in spazi stretti, il comportamento nel duello e rapidi cambi di lato così come le ripartenze veloci. - 6 coni, 2 porta/e da campo grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Apertura del gioco Comportamento del giocatore Schemi

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Facile Intermedio Difficile
Luogo allenamento
Al coperto Campo