Con i coni viene delimitato un campo da gioco con 2 porte secondo il disegno. 2 coni segnano la linea di centrocampo. Si formano 2 squadre (blu e rossa). Nelle porte c'è un portiere ciascuno.
Svolgimento
Si gioca una partita con due squadre da 8. I giocatori ricevono dall'allenatore un'indicazione di gioco. L'obiettivo è segnare gol. Varianti: - Gioco senza indicazioni (numero di tocchi illimitato e posizionamento libero) - I gol contano solo se tutti i giocatori della propria squadra al momento della segnatura sono avanzati oltre la linea di centrocampo (si trovano nella metà campo avversaria). - I gol contano doppio se la squadra avversaria al momento della segnatura non si trova completamente nella propria metà per difendere. - Limitazione del numero di tocchi (1 tocco, 2 tocchi o solo 3 tocchi consentiti).
Consiglio
- Questa forma di gioco può servire semplicemente come partitella finale senza indicazioni o come gioco divertente. - Questa forma di gioco richiede, a seconda delle indicazioni, un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante e da un'alternanza tra le due metà campo. - Le squadre devono essere permanentemente in movimento nelle partite con limitazione dei tocchi. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere disponibili come stazione di passaggio per i compagni. - Devono essere formati regolarmente dei triangoli e il portiere o i giocatori esterni devono essere utilizzati come stazione di passaggio. - Questa forma di gioco allena il gioco di passaggi corti, il gioco in spazi stretti, il comportamento nel duello e rapidi cambi di lato così come le ripartenze veloci. - 6 coni, 2 porta/e da campo grande
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaDribblingPassaggiTecniche di tiro/tiro
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraApertura del giocoComportamento del giocatoreSchemi
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaVelocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForzaEsplosività
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadraSistemi di gara